Dispensez des entraînements complets et dynamiques, basés sur des exercices de renforcement musculaire et cardio alliant des mouvements d’agilité et de souplesse avec un petit groupe : Group Training (jusqu’à 6 personnes en même temps)
Objectifs de la formation :
Apprendre comment dispenser deux cours ludiques à une clientèle femmes, hommes, athlètes, seniors…
Origine de Efi Sport Medicine et GTS®
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Cours de GRAVITY™ pour Group Taining
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